Förfina

  • Kost 0

    Kost

  • Hälsa produkttyp 0

    Hälsa produkttyp

  • Smak 0

    Smak

  • Volym 0

    Volym

  • Pris 0

    Pris

Kreatin

15 resultat

Kreatin finns naturligt i den mänskliga kroppen och används för att skapa ATP, den mest explosiva formen av energi. Även om man kan få i sig kreatin via rött kött, är det praktiskt att ta en dos kreatinpulver för att nå upp till nödvändiga nivåer.

För vem är kreatin lämpligt?

Kreatin är ett av de tillskott det forskats mest på runt om i världen. Kreatin har varit mål för hundratals kliniska tester som utförts med idrottare från alla möjliga grenar och sporter och har klarat alla tester med beröm godkänt.

Det är vetenskapligt bevisat att kreatin har haft förhöjande effekt på fysisk prestation i återkommande repetitioner av högintensiv träning. Det är därför så många idrottare använder kreatin som kosttillskott, allt från kroppsbyggare till sprinters – kort sagt alla som vill förbättra sin idrottsprestation.

Kreatin är det perfekta tillskottet för dig som vill förbättra din idrottsprestation, och få den där lilla fördelen som kan göra hela skillnaden när det kommer till resultat och prestation. Det mest populära tillskottet inom kreatin är Creatine Monohydrate.

Kreatinbaserade blandningar

Tack vare kreatinets egenskaper som prestationförhöjande inom idrott inkluderas det ofta i blandningar så som PWO:s. I vår Creapump, till exempel, blandar vi 5 gram kreatin (Creapure®) med 20 gram kolhydrater och aminosyror (citrullin-äppelsyra, arginin och taurin).

Ett annat exempel är vår avancerade PWO MYPRE som inte bara tillhandahåller 4 gram prestationshöjande kreatin, utan också en solid dos koffein i kombination med BCAA och andra essentiella aminosyror.

Kreatinbaserade blandningar är utmärkta alternativ till konventionella kreatinpulver och kan göra hela skillnaden för dina träningspass.

När ska man ta kreatin?

Tumregeln är att man ska ta 20 gram kreatin om dagen de första fem dagarna (dela upp i intag om 5 gram per gång fyra gånger per dag) – även känt som uppladdningsfasen. Därefter räcker det med ett intag om 5 gram per dag – även kallat underhållsfasen. Men i nyligen publicerad litteratur har det spekulerats i att man inte behöver genomföra uppladdningsfasen (även om det i det fallet tar lite längre tid innan man når optimal kreatinnivå i musklerna).

Testa att blanda ditt kreatinpulver med en kolhydratrik dryck till en shake för bästa resultat.

Produkter och egenskaper:

Kreatin Monohydrat:
Den vanligaste formen av Kreatin Monohydrat är pulver som blandas med vatten eller juice. I vårt sortiment hittar du även tabletter samt tuggtabletter som ett alternativ till det traditionella pulvret.

Creapure:
Creapure är en ultra-ren form av vårt Kreatin Monohydrat och tillverkas av den internationellt kända leverantören AlzChem i Tyskland. Med Creapure garanteras du 99.99% rent Kreatin som regelbundet kontrolleras för orenheter.

Kre-Alkalyn:
Kre-Alkalyn är en avancerad form av Kreatin som erbjuder flera fördelar; däribland ett effektivare upptag av kroppen och inget behov av uppladdningsfas. Det binder inte heller vätska som vanligt Kreatin kan göra.

Kreatin Ethyl Ester HCL:
Kreatin Ethyl Ester kombinerar Kreatin Monohydrat och boostar dess egenskaper med tillagt Ester-salt. Dessa salter gör Kreatiner mer lättabsorberat och kan därför tas upp lättare av kroppens celler.

Creapump:
Creapump kombinerar Kreatin, Kolhydrater och Aminosyror till en effektiv PWO som förser dig med extra energi och pump under passet.

Creastorm:
Creastorm innehåller 5g Kreatin Monohydrat per portion i kombination med flera aktiva ingredienser som hjälper till att förbättra kroppens upptag av Kreatin.

Prova att söka igen.

  • Kontrollera dina sökord för stavfel.
  • Gör en bredare sökning genom att använda färre sökord.
  • Produkten du söker kan ha upphört.